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Latest workouts published

Apnée statique au sec #3
Jan. 12, 2021, 4:37 p.m.

Discipline STA
Duration 0:31:33
Distance 0m
Level Intermediate
Pool size 25m
Durations ratio 0.40

Les piscines sont toujours fermées donc ça se passe à la maison au sec ;) Adaptez les temps en fonction de vos capacités / votre forme, exemples: * Réduisez de moitié toutes les apnées * Doublez les temps de récupération

Abyss apnée - entrainement à sec du 11/01/2021
Jan. 11, 2021, 6:34 p.m.

Discipline DYN
Duration 1:00:03
Distance 0m
Level Intermediate
Pool size 25m
Durations ratio 0.61

Apnée statique au sec #2
Jan. 7, 2021, 6:13 p.m.

Discipline STA
Duration 0:33:00
Distance 0m
Level Intermediate
Pool size 25m
Durations ratio 0.61

Les piscines sont toujours fermées donc ça se passe à la maison au sec ;)

2021-01-06 Entraînement d'apnée
Jan. 6, 2021, 5:52 p.m.

Discipline STA
Duration 0:57:45
Distance 0m
Level Intermediate
Pool size 25m
Durations ratio 0.45

Séance 1 mois 1 (3 / planning)

Apnée statique au sec #1
Jan. 5, 2021, 5:41 p.m.

Discipline STA
Duration 0:28:05
Distance 0m
Level Intermediate
Pool size 25m
Durations ratio 0.49

Les piscines sont toujours fermées donc ça se passe à la maison au sec ;)

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