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Derniers entraînements publiés
Abyss apnée - entrainement à sec du 23/03/2026
23 mars 2026 17:55
Discipline
DYN
Durée
1:29:40
Distance
1100m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.62
44 Entraînement Dynamique Mars 2026
20 mars 2026 14:20
Discipline
DYN
Durée
3:31:10
Distance
3035m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.25
18 entrainement dynamique Cécile
16 mars 2026 08:42
Discipline
DYN
Durée
0:49:39
Distance
1020m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.16
Echauffement
18 mars 2026 16:45
Discipline
DYN
Durée
1:11:30
Distance
225m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.22
Je vous ai fait un échauffement simple pour ne pas vous mettre trop de pression. Pour des distances de 100 150m ce n'est pas la peine de faire trop de chose.
43 Entraînement Dynamique Mars 2026
17 mars 2026 13:17
Discipline
DYN
Durée
2:48:40
Distance
2550m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.25
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