Profil apnéiste: cpsgapnee

cpsgapnee

st marcellin

18 déc. 2025

  • Nombre d'activités 0
  • Nombre d'entraînements 5

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Entraînement d'apnée hypoxie
19 janvier 2026 15:33

Discipline DYN
Durée 0:40:38
Distance 812m
Niveau Intermédiaire
Taille piscine 25m
Ratio des durées 0.34

Hypoxie

echauf au sec
12 janvier 2026 11:37

Discipline DNF
Durée 0:19:20
Distance 0m
Niveau Intermédiaire
Taille piscine 25m

apprendre a inspi expi lente en triangle en PV 1 inspi-1 expi entre apnee puis durcit avec un petit pv au depart puis mouvement

Init et perf foncier et 1 inspi
17 janvier 2026 19:18

Discipline DYN
Durée 1:14:55
Distance 1225m
Niveau Intermédiaire
Taille piscine 25m
Ratio des durées 0.47

foncier Revision virage Glisse et proprio 1 palme apprentissage du joker pour simulateur ( 1 expi+1 inspi en cours d'apnée ). Verification du lestage sur jeu

stat de Noel, vers Aisance 4min30 -
22 décembre 2025 09:10

Discipline STA
Durée 0:50:25
Distance 0m
Niveau Intermédiaire
Taille piscine 25m
Ratio des durées 0.66

Objectif : Aisance à 4 minutes 30

Dyn training 17/12/2025 - version sage - effectué -
18 décembre 2025 16:45

Discipline DYN
Durée 0:59:38
Distance 1700m
Niveau Intermédiaire
Taille piscine 25m
Ratio des durées 0.46

Entrainement de noel hypercapnie vers serie 8x et 16x 25m by Eric