Charles
C'est la rentrée

Discipline DYN
Scheduled Sept. 9, 2026
Duration
Distance
Pool 25
Level Intermediate
Tags DYN hypercapnique ISSM
Séance de reprise de septembre. Orientée hypercapnique avec un exercice plus tranquille à la fin pour redescendre.

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    • Static
      Duration 30
      Recover 30
    • Breath
      Duration
    • Inhale
      Duration 30
    • Hold
      Duration 30
    • Exhale
      Duration 30
    • Freedive
      Distance 25
      Speed
      Recover 30
    • Stop&Go
      Stop 15
      Distance 25
      Speed
      Recover 10
    • Go&Stop
      Distance 25
      Speed
      Stop 15
      Recover 10
    • Stop&Go&Stop
      Stop 15
      Distance 25
      Speed
      Stop 15
      Recover 10
    • Swim
      Distance 50
      Speed
      Recover
    • Recover
      Duration 30
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